Präventionssport

Diese Kurse finden 10  x statt. Die Kursgebühren werden anteilig von fast allen Krankenkassen erstattet.

 

Beckenbodenkurs für Frauen

Heidrun Wolff, Tel. 05377/742 

 

Pilates

Heidrun Wolff, Tel. 05377/742

Übungszeiten:    Montag   18.30 - 19.50 Uhr  / 20.00 - 21.20 Uhr

                             Mitwoch  18.30 - 19.50 Uhr / 20.00 - 21.20 Uhr

 

Rückenkraft / Neue Rückenschule

Kerstin Jordan, Tel. 05377 -289

 

Übungszeiten:     Donnerstag   17.30 - 18.45 Uhr / 18.45 - 20.00 Uhr
Multifunktionsraum Schule Ehra


Progressive Muskelentspannung

nach Jacobsen

Kerstin Jordan, Tel. 05377/289

 

Übungszeiten:      Montag      17.15 - 18.15 Uhr
Multifunktionsraum Schule Ehra

 

Power-Training

Kerstin Jordan, Tel. 05377/289

 

Übungszeiten:    Sonntag      17.15 - 18.15 Uhr

Oskar-Derryck-Turnhalle